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마가목 효능, 마가목 열매 껍질 효능, 마가목 부작용음식 이야기 2023. 4. 28. 11:57
마가목은 동의보감에 나온 약재로 잎, 줄기, 뿌리, 열매까지 모두 이용하는 약용수로 알려집니다.
뼈 건강과 기관지염에 좋은 마가목 효능 및 마가목 열매, 껍질의 효능 및 부작용에 대해 알려드리겠습니다.

마가목이란?

마가목은 약재로 사용되는 나무로 말의 이빨처럼 힘차게 새순이 난다고 해서 마가목이라고 불립니다.
예부터 풀 중에서는 산삼, 나무 중에서는 마가목이라고 불릴 정도로 효능이 뛰어난 약재 나무입니다.
마가목은 옛날부터 기관지 질환, 뼈 건강에 탁월한 약재로 알려집니다.
마가목 효능
마가목은 뼈 건강과 기관지염에 탁월한 효능이 있는 약재입니다.
동의보감에 나온 마가목은 몸이 쇠약한 사람에게 도움이 되고, 성기능을 높이며, 어혈 치료, 중풍, 이뇨 작용 및 변비 완화, 피로 개선에 도움을 준다고 기록됩니다.
마가목은 비타민C, 카로틴, 플라보노이드 성분이 들어있어 기관지 질환, 천식, 비염 등에 효과가 좋습니다.
마가목은 뼈에 좋은 약초로 알려집니다. 뼈와 근육을 튼튼하게 하여 중풍 환자, 류머티스 관절염, 신경통, 손발 저림 개선 및 원기회복에 탁월한 효능이 있습니다.
또한 마가목은 이뇨 작용을 도와 노폐물 및 독소를 배출하기 때문에 성인병 예방에 도움이 됩니다.
마가목은 비타민 A와 C 결핍을 낫게 하고 잠을 잘 자게 도와 신경쇠약을 치료하는 효과를 가집니다.
마가목에 들어있는 항산화 물질이 풍부하고, 혈액순환이 원할하도록 돕습니다.
마가목의 성분이 몸이 붓는 부종을 억제하고 예방하는데 효과가 좋다고 알려집니다.
또한 마가목은 위장 기능 개선, 소염작용 등 다양한 효과를 가집니다.
마가목 열매 효능

마가목의 열매에는 비타민을 비롯한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어 면역력 증강에 좋습니다.
마가목은 만성 기관지염 예방에 효능이 좋다고 알려집니다. 마가목 열매를 달여 기관지염으로 기침과 가래가 심한 사람이 복용하면 좋습니다.
마가목 꽃이 5~6월에 피며 붉은 열매가 열립니다.
마가목 열매를 물에 끓여 차로 마시면(1일 2회 정도) 부종 완화 및 예방에 효과적입니다.
마가목 열매 혹은 나무를 차로 끓여 먹거나 담금주로 술을 담가 먹으면 더욱 효과가 좋습니다.
마가목 껍질 효능
마가목 껍질을 달여 마시면 폐 질환 및 기관지염을 안정시키는 효능이 있습니다.
마가목은 요도염과 폐결핵 치료에 효능을 가진 것으로 알려집니다.
폐결핵이 있는 사람은 마가목 껍질과 줄기를 끓여서 수시로 먹으면 좋습니다.
마가목 부작용
마가목은 성질이 평해서 부작용이 딱히 없지만 과다 복용, 혹은 몸에 열 많은 사람이 오랫동안 복용하는 경우 식욕 부진, 메스꺼움과 두통 등 부작용이 나타날 수 있습니다.
마가목은 몸의 체질이 찬 사람, 소화력이 약하거나 위장이 약한 사람에게 구토, 위 쓰림과 같은 부작용이 생길 수 있습니다.
현기증이나 빈혈이 있는 사람은 위장장애 및 두통과 어지럼증이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
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